一、过敏体质者需谨慎
对于过敏体质的人来说，鱼腥草含有较高的致敏原，尤其是对于海鲜过敏的人群，食用后可能导致过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。尽管鱼腥草在中医中被认为具有清热解毒的功效，但对于这部分人群，其益处可能被潜在的健康风险所抵消。因此，过敏体质者在食用前应咨询医生意见，避免不必要的不适。
消化系统敏感者需注意
消化系统敏感的人，如胃炎、胃溃疡患者，可能对鱼腥草的强烈刺激性有所反应，可能导致胃部不适。鱼腥草的清凉属性可能会刺激胃黏膜，加重病情。这类人群在享受鱼腥草的营养价值时，需控制摄入量或选择温和的烹饪方式，以免引发不必要的消化问题。
孕妇及哺乳期女性需慎重
尽管鱼腥草富含营养，但医学研究并未充分证实其对孕妇和哺乳期女性的安全性。过量食用可能会影响胎儿或新生儿的发育，因此，为了保障母婴健康，这两类人群最好在医生指导下食用，或完全避免食用。
肾病患者需遵医嘱
鱼腥草具有利尿通淋的作用，对肾脏疾病患者可能有利，但也可能加重原有病情。特别是肾功能不全者，过量食用可能加重肾脏负担。因此，肾病患者在食用鱼腥草前，必须遵循医生的建议，根据自身状况调整食用量。
总的来说，虽然鱼腥草具有诸多健康益处，但并非所有人都适合享用。了解自身的身体状况并遵循专业指导，才能确保在享受其好处的同时，避免潜在的风险。