全国10余省区市天气容易诱发感冒

近期我国冷空气活动频繁，导致多地呼吸道疾病进入高发期，医院门急诊量猛增。以下是一些关键信息：

冷空气影响：过去几天，一股强冷空气自北向南影响我国，长江以北大部地区出现明显降温，局地降温幅度超过14℃。在这股强冷空气的影响下，我国大部地区气温由常年同期偏高短暂转为偏低。

易发感冒区域：从中国天气网推出的全国感冒气象指数地图来看，明后天，全国10余省区市处在极易发或易发感冒区；后天，易发感冒区的范围将向东、向南稍有扩展。

气温变化：虽然明后天中东部大部气温有所回升，但新一股冷空气也即将登场，气温的波动变化会使得感冒风险加大。

特别提醒：在新疆、西藏、黑龙江等部分地区，明后天气温仍较低迷，容易诱发感冒。而且明天开始，新一股冷空气将登场，新疆西部和北部或有雨雪天气，同时伴有大风降温，局地降温幅度或超10℃。

预防措施：大家在日常生活中该如何预防感冒，可以记住以下“三勤三避一加强”：

勤洗手，避免未洗手就触摸脸、眼睛、鼻子和嘴巴。

勤戴口罩，尽量不去人员密集区域，在公共场所佩戴医用外科口罩。

勤通风，尽量多开窗通风，保持室内空气流通。

避免空气干燥，病毒最佳生长环境是干燥的黏膜，注意调节室内湿度，避免喉咙干燥。

避免交叉感染，注意与呼吸道疾病患者保持距离，咳嗽、打喷嚏时尽量捂住口鼻，避免飞沫传播。

避免盲目用药，不可为了预防感冒，盲目用药，以免引发不良反应。

注射疫苗，接种流感疫苗是预防流行性感冒的有效手段。

综上所述，全国10余省区市天气容易诱发感冒，公众需注意及时添衣保暖，并采取适当的健康防护措施。