中暑：警惕身体的无声警告，身体温度异常升高：，中暑的首要迹象往往是体温上升，通常超过37.5℃。患者可能会感到皮肤炽热，脉搏加速，甚至可能出现皮肤干燥无汗的现象，这是身体试图通过排汗来降低体温的失败信号。
1、神经系统反应：
当体内热量积聚过多，中暑者可能会出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状，严重时可能丧失平衡感，无法集中注意力。这些神经系统的表现往往预示着中暑已进入轻度阶段，需立即采取措施散热。
2、脱水与电解质失衡：
由于大量出汗导致水分和电解质流失，中暑者可能会出现口渴、尿量减少、皮肤弹性减弱、心跳加速等脱水症状。同时，体内钠、钾等电解质失衡，可能导致肌肉痉挛或心律不齐，这是中暑危险信号的进一步升级。
3、热射病与热衰竭：
在极端情况下，中暑发展为热射病，表现为高热、意识模糊、昏迷甚至休克。热衰竭则表现为低血压、虚脱、昏厥，此时若不及时救治，可能威胁生命。这两种情况需立即送医急救。
4、预防与急救措施：
防止中暑的关键在于避免长时间暴露在高温环境中，及时补充水分和电解质，以及注意休息。一旦发现中暑迹象，应迅速移至阴凉处，给予冷敷或冷水浸泡，并尽快寻求医疗帮助。
中暑的几大表现，中暑并非小事，它潜藏在高温环境中的无形杀手。了解其表现，及时采取措施，不仅能保护自己，也能在他人面临危险时伸出援手。让我们共同关注健康，防患于未然。