【食疗秘籍】润肺止咳汤制作图解：家庭简易养生良方，准备材料与功效揭秘 ，首先，我们需要准备雪梨一个，其清甜可口，富含维生素C，能有效滋润肺部，化痰止咳；百合一朵，洁白如玉，有润肺养阴、止咳化痰的功效；冰糖适量，甘甜平和，有助于调和药性。这道汤品简单易得，适合全家老少饮用，尤其对咳嗽频繁的人群大有益处。
1、步骤详解与图解演示
1. 洗净食材：将雪梨去皮去核，切成小块；百合洗净，去除杂质。2. 炖煮过程：锅中加入足量清水，放入雪梨和百合，大火烧开后转小火慢炖30分钟。3. 加入冰糖：待汤汁浓郁时，加入冰糖，搅拌至完全溶解，再炖5分钟即可。4. 滤出享用：最后，用漏网过滤掉渣滓，一碗清香甘甜的润肺止咳汤就完成了。
2、注意事项与食用建议
- 炖煮时尽量选择陶瓷或砂锅，避免铝锅对营养成分的影响。- 患有糖尿病的患者需控制冰糖用量，或者使用代糖替代。- 此汤品适合咳嗽初期或常感喉咙不适的人群，严重咳嗽者应在医生指导下服用。
润肺止咳汤做法图解，通过这款润肺止咳汤的制作，我们不仅能享受美食，还能调理身体，增强免疫力。家中备上这些简单材料，让健康就在日常的一碗汤中悄然绽放。