清肺润肺养肺中药：传统养生的智慧瑰宝，甘草——温和的调和剂，被誉为“百草之王”的甘草，性平味甘，具有极好的润肺止咳功效。无论是用于治疗风热咳嗽，还是作为其他药材的调和剂，都能发挥其温和的清肺作用。《本草纲目》中记载：“甘草补中益气，除邪热，解百药毒。”
1、百合——滋养肺腑的良品
百合以其洁白无瑕的花朵象征着纯洁，入药后更是被尊为清肺养阴的上品。《神农本草经》载：“百合主心肺之病，体液不足，安神定志。”常食或煎汤饮用，有助于缓解肺燥咳嗽，滋养肺脏。
2、罗汉果——润喉清肺的天然宝库
罗汉果含有丰富的维生素C和罗汉果苷，能有效清热润肺，化痰止咳。中医认为，罗汉果可“清肺润喉，生津止渴”，对于吸烟人士或是长期处于干燥环境的人群尤为适用。将其泡水代茶饮用，效果显著。
3、杏仁——润肺止咳的坚果佳品
杏仁富含蛋白质、脂肪和矿物质，尤其是维生素E，对肺部健康大有裨益。中医推崇杏仁炖雪梨，能润肺止咳，化痰平喘。《本草衍义》云：“杏仁润肺，止咳化痰。”
4、黄芩——清肺热的良药
黄芩性寒，有清热燥湿、泻火解毒的功效，尤其适用于肺热咳嗽、喉咙痛等症状。《本草纲目》记载：“黄芩，治肺热咳嗽，利咽消肿。”常用于中药方剂中，辅助治疗肺部疾患。
清肺润肺养肺中药有哪些，中国传统医学中，这些清肺润肺养肺的中药，凭借其独特的药性，不仅能够改善肺部不适，还寓含着深厚的养生智慧。在日常生活中合理运用，不仅能提升肺部健康，更能维护整体的平衡与和谐。