手指如果有这3种情况考虑是否跟脑血栓

就比如说脑血栓，很有可能是因为脑供血不足出，这样就会导致大脑血管出现了堵塞的情况，这种情况下也会对身体的健康极为不利，需要大家要及时的观察一下自己的身体状况。

一、手指出现这三种情况，可能与脑血栓有关

1、指甲凹陷

如果说指甲在没有受伤的状态之下，出现了凹陷的情况，就一定不要掉以轻心，很有可能是身体出现了问题，需要引起你的注意和重视。

因为脑供血不足，可能会带来很多的并发症，这样也会导致血液无法输送到身体的各个器官之中，所以说才会出现了这种情况。

2、手指冰凉

有的女性到了寒冷的季节手指就是非常凉，只有穿很多的衣物还能够缓解这种症状，这种情况下可能是因为气血不足所造成的。

但是如果在温暖的时候，手指依旧感觉到非常的冰凉，并且就算是怎么弄都无法得到缓解这种情况，这也可能是因为血液循环不畅所造成的。

3、手发麻

如果和一直处于一个姿势的话，就可能会造成手发麻的情况，轻微活动一下，这种症状就能够得到缓解，说明身体还是非常健康的。

但是如果说手发麻的症状长期持续下去，不管是再怎么活动也得不到缓解，这些可能是脑血栓的前兆，可以去医院进行一下检查。

一旦是出现了这三种情况的话，都不能够掉以轻心安全起见，可以去咨询一下医生的意见，并且做好检查，才能够防患于未然。

二、想要预防脑血栓，做好这4件事

1、戒烟戒酒

现在抽烟喝酒的人数变得越来越多，这也是引发疾病很重要的两件事情，因为香烟中含有的尼古丁以及酒里面含有的酒精，都会对身体带来刺激。

长时间抽烟喝酒的话，就会对血液的循环带来影响，从而诱发脑血栓的情况，身体的健康，建议尽早的戒烟戒酒。

2、饭后不要立马躺下

吃完饭之后建议稍微活动一下再去睡觉，这个时候大部分血液都会聚集在肠胃之中，帮助胃部去消化食物。

立马睡觉的话很容易出现大脑血液循环不足的情况，这样就会造成缺氧，是一件非常危险的事情，所以一定要保证良好的生活习惯。

3、多喝水

身体内保证水分充足才能够降低血液的粘稠度，这也会帮助血液加速循环，有助于血液流进身体内的每个器官之中。

在早晨起床之后，可以先空腹喝一杯温开水，能够帮助唤醒身体内的器官，也可以让身体更快的进入到最饱满的状态。

4、注意饮食

大概是对于一些肥胖患者来说，就一定要去注重饮食方面的问题，及时的去控制好自己的体重。

尽量的少吃一些油腻刺激性的食物，这样的食物里面含有的脂肪是非常多的，脂肪一旦是堆积在体内，也会对血液的流动造成一定的阻碍。

结束语：脑血栓是一个比较严重的问题，只有在平时做好预防，才能够让身体也倍受疾病的困扰。