血脂四项正常值参考表：守护健康的基石，总胆固醇（TC）正常范围 ，对于成年人来说，理想的总胆固醇水平应在200毫克/分升（mg/dL）以下。然而，根据年龄和健康状况的不同，这个范围可能会有所调整。低于200 mg/dL通常被认为是低风险，而高于240 mg/dL则可能预示着心血管疾病的风险增加。
1、甘油三酯（TG）正常范围
正常成人的甘油三酯水平应在150 mg/dL以下。高于150 mg/dL但不到200 mg/dL属于边缘升高，而超过200 mg/dL则可能提示高甘油三酯血症，需关注饮食和生活方式的调整。
2、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）正常范围
被称为“好胆固醇”的HDL-C水平，男性应维持在40 mg/dL以上，女性则在50 mg/dL以上。HDL-C水平越高，心脏健康风险越低。低于这些数值，可能需要采取措施提高HDL-C水平，如运动和健康饮食。
3、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）正常范围
LDL-C，或“坏胆固醇”，理想值应在100 mg/dL以下。高于100 mg/dL但不超过130 mg/dL为临界区，大于130 mg/dL则可能需要药物干预来降低心血管疾病风险。
血脂四项正常值参考表图，了解血脂四项的正常值，是维护心血管健康的重要第一步。定期检查和保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动，有助于确保这些指标处于理想范围内，预防潜在的健康风险。记住，健康不是一蹴而就的，而是持久的生活方式选择的结果。