养胃祛湿中药：传统智慧的养生良方，黄连与白术：脾胃调和的基石 ，黄连，素有“苦参”之称，性寒，具有清热燥湿、泻火解毒的功效，对于胃热引起的不适尤为适宜。白术，又称“山药”，性温，能健脾燥湿，两者搭配，能有效缓解胃部湿热，促进消化。常用于调理慢性胃炎、胃痛等症。
1、茯苓与薏仁：渗湿健脾的组合
茯苓，被誉为“健脾圣药”，其利水渗湿作用显著，可帮助体内湿气排出。薏仁则以其甘淡渗湿、健脾止泻的特点，常用于改善湿重困倦、食欲不振的症状。两者联手，对于脾胃虚弱、体内湿气重的情况大有裨益。
2、陈皮与生姜：理气化湿的搭档
陈皮，味辛、苦，性温，能行气消滞，对于胃胀、消化不良有良效。生姜则温中散寒，驱除湿邪，两者结合有助于脾胃功能的恢复，特别是在湿冷气候下食用，更能温暖胃腑，祛除体内湿气。
3、山楂与麦芽：消食化滞的选择
山楂酸甜可口，能消食化积，特别适合饮食过量导致的胃部不适。麦芽则能帮助消化，缓解饱胀感，两者常被用于辅助治疗饮食积滞、胃胀胃痛。适量食用，对养胃祛湿大有益处。
养胃祛湿的中药有哪些，中药的世界博大精深，养胃祛湿的药材丰富多样。选择合适的中药组合，不仅能调理肠胃，还能提升整体健康。然而，每个人的体质不同，使用时应遵医嘱，根据自身情况调整剂量，以达到最佳效果。