惊！湖南省疾控中心发布消息，3 月有四类疾病风险较高。本文详细介绍流行性感冒、诺如病毒肠炎、其他呼吸道感染性疾病、新冠病毒感染的症状及应对措施，助你提前预防，守护健康。
宝子们，春天到了，本以为可以尽情享受春日美好，结果湖南省疾控中心突然来“泼冷水”，发布了今年3月疾病风险综合预报，防疫指数达Ⅲ级（中），有4类疾病得重点关注，这可太让人紧张了！到底是哪4类疾病呢，快跟我一起看看。
一、流行性感冒：春季的“流感小恶魔”
这个“流感小恶魔”在3月依旧活跃，防疫指数为Ⅲ级（中）。一旦被它缠上，高热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等症状就会一股脑袭来，简直像被“恶魔”施了咒，让人浑身难受。想象一下，好好的春日踏青计划，因为一场流感只能窝在被窝里，多扫兴啊！那怎么对付它呢？公共场所一定要戴口罩，就像给呼吸道穿上“防护服”；还要记得多开窗通风，让新鲜空气“跑”进家里，把病毒都赶出去；勤洗手也是关键，双手每天接触各种东西，很容易沾上病毒，所以要常常洗干净；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，可别让病毒趁机“溜”出去传播给别人；还有脆弱人群，像老年人、低龄儿童，尽量别去人多拥挤、通风不良的场所，那里简直就是病毒的“狂欢派对”，一不小心就容易中招。
二、诺如病毒肠炎：肠道的“捣蛋鬼”
诺如病毒肠炎也来凑热闹啦，防疫指数同样是Ⅲ级（中）。它堪称肠道的“捣蛋鬼”，一旦入侵，腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等症状就会轮番上阵，让人上吐下泻，别提多遭罪了。这“捣蛋鬼”传播能力超强，日常生活接触、水源、食物、气溶胶都可能成为它的传播途径。那我们该怎么防范呢？勤洗手肯定是第一位的，饭前便后一定要洗手，把“捣蛋鬼”拒之门外；喝开水、吃熟食，让“捣蛋鬼”无机可乘；常通风，保持室内空气清新，不给它营造“舒适”的生存环境。
三、其他呼吸道感染性疾病：隐藏在空气中的“威胁”
肺炎链球菌、鼻病毒、流感嗜血杆菌、支原体肺炎、腺病毒等引发的其他呼吸道感染性疾病，也是3月的“重点关注对象”，防疫指数Ⅲ级（中）。这些看不见的“小威胁”藏在空气中，稍不注意就可能让人中招，出现发热、咽干、咽痛、咳嗽、流涕、鼻塞等症状。预防方法和应对流感差不多，公共场所戴口罩、开窗通风、勤洗手、保持良好呼吸道卫生习惯一个都不能少，脆弱人群也要避免出入危险场所。就像给自己打造一个坚固的“防护堡垒”，把这些隐藏的“威胁”都挡在外面。
四、新冠病毒感染：不能放松警惕的“老朋友”
新冠病毒感染虽然防疫指数为Ⅳ级（低），但它毕竟是我们的“老朋友”了，可不能掉以轻心。它的主要症状有咽干、咽痛、咳嗽、发热等。大家还是要坚持公共场所戴口罩、开窗通风、勤洗手、保持良好呼吸道卫生习惯。说不定哪天不小心放松了，它就又来“捣乱”啦。
家人们，3月这四类疾病风险高，一定要做好预防措施。希望大家都能平平安安度过这个春天，尽情享受美好的春日时光！要是有什么预防疾病的小妙招，也欢迎在评论区分享哦~