入秋后 不少患者因胃肠道疾病就医

入秋后，不少患者因胃肠道疾病就医，主要有以下几方面原因：

一、季节变化因素

气温变化：

秋季气温逐渐降低，人体的胃肠道对温度的变化较为敏感。突然的降温会使胃肠道血管收缩，血液循环减慢，从而影响胃肠道的正常功能。例如，胃部黏膜的血液供应减少，可能导致胃黏膜屏障功能减弱，容易引发胃痛、胃胀等不适症状。

昼夜温差加大，人们在夜间如果没有做好保暖措施，腹部着凉后容易引起胃肠道痉挛，出现腹痛、腹泻等症状。

空气湿度变化：

秋季空气相对干燥，人体容易丢失水分。如果没有及时补充足够的水分，肠道内的粪便会变得干结，导致便秘。同时，干燥的环境也会使人体的呼吸道黏膜和胃肠道黏膜变得干燥，降低其抵抗力，容易受到病原体的侵袭。

干燥的空气还可能使人们的食欲发生变化，倾向于食用一些辛辣、油腻的食物来增加热量，这些食物会对胃肠道产生刺激，增加胃肠道疾病的发生风险。

二、生活方式因素

饮食不当：

秋季是丰收的季节，各种水果、坚果等食物丰富。但如果食用过多的生冷水果，如梨、柿子等，容易引起胃肠道不适。特别是对于脾胃虚寒的人来说，生冷食物会损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹泻等问题。

秋季人们也喜欢吃一些滋补的食物，如羊肉、火锅等。这些食物往往较为油腻、辛辣，容易刺激胃肠道黏膜，引起胃痛、胃胀、反酸等症状。而且，如果食用过量，还会加重胃肠道的负担，导致消化功能紊乱。

秋季也是海鲜大量上市的季节，但如果海鲜处理不当或食用不新鲜的海鲜，容易引起食物中毒，出现呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道症状。

作息不规律：

入秋后，白天逐渐变短，夜晚变长，人们的作息时间也可能会相应调整。但如果调整不当，熬夜、睡眠不足等情况会影响胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌，导致胃肠道功能失调。

秋季也是旅游、聚会等活动增多的季节，人们的生活节奏容易被打乱，饮食和作息不规律，这也增加了胃肠道疾病的发生风险。

三、病原体因素

病毒感染：

秋季是轮状病毒、诺如病毒等肠道病毒感染的高发季节。这些病毒主要通过粪口途径传播，如接触被病毒污染的食物、水、物品等。感染后，患者会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，严重者还可能出现脱水、电解质紊乱等并发症。

病毒感染在儿童、老年人和免疫力低下的人群中更为常见。这些人群的胃肠道功能相对较弱，对病毒的抵抗力较低，容易受到感染。

细菌感染：

秋季气温适宜，细菌容易滋生繁殖。如果食物储存不当、加工过程不卫生等，容易被细菌污染。常见的致病菌有大肠杆菌、沙门氏菌等。感染后，患者会出现发热、腹痛、腹泻等症状，严重者还可能出现败血症等严重并发症。

细菌感染在集体食堂、餐厅等场所容易发生。这些地方人员密集，食物加工量大，如果卫生管理不到位，很容易引发食物中毒事件。

为了预防秋季胃肠道疾病，人们可以采取以下措施：

注意保暖，根据气温变化及时增减衣物，特别是腹部要做好保暖措施。

合理饮食，多吃新鲜、清淡、易消化的食物，避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要注意饮食卫生，不吃不洁食物，不喝生水。

保持良好的作息习惯，规律作息，保证充足的睡眠。

加强锻炼，增强体质，提高身体的免疫力。

注意个人卫生，勤洗手，特别是在饭前便后。

如果出现胃肠道不适症状，应及时就医，避免延误病情。