坐车就犯困是疾病的信号?假的

坐车就犯困通常不是疾病的信号。

车辆行驶过程中会产生有规律的晃动和颠簸，这种运动状态类似于婴儿在摇篮里的感觉，会使人的身体逐渐放松。同时，坐车时人的视觉主要集中在车窗外相对单调的风景或者车内有限的空间，这种单调的视觉感官刺激容易使人产生疲劳和困倦。

例如，当我们长时间看着车窗外不断后退的树木、公路等景象时，大脑接收到的信息比较单一，就像我们在看一个单调的幻灯片一样，很容易产生倦怠感。

车内的温度、湿度和空气质量也会影响人的精神状态。一般来说，车内空间相对封闭，如果温度适宜，空气流通不畅，二氧化碳浓度会逐渐升高，氧气含量相对减少，这种环境会使人感到昏昏欲睡。

另外，车辆行驶时发动机的声音、轮胎与地面的摩擦声等形成的背景噪音，虽然在一定程度上不会干扰人的正常活动，但长时间处于这种环境中，会让人产生一种催眠的效果，就像听着轻柔的白噪音一样，使人容易入睡。

人的身体有自己的生物钟和节律，在一天中的某些时段，比如午后，人体的新陈代谢会自然地进入一个相对缓慢的阶段，这时候人们本身就比较容易犯困。如果在这个时段坐车，就更容易打瞌睡。

而且，如果乘客在坐车前已经处于疲劳状态，例如前一天晚上睡眠不足或者进行了大量的体力活动，那么在坐车这种相对放松的环境下，身体就会更容易进入睡眠状态来恢复精力。

虽然坐车犯困通常是正常现象，但在某些特殊情况下，也可能与一些轻微的身体状况有关，但这并不意味着是严重的疾病。

如果在坐车前吃了过多的食物，尤其是富含碳水化合物的食物，如面包、米饭等，身体会将这些食物分解为葡萄糖，血糖升高后会促使胰岛素分泌，胰岛素会促进色氨酸进入大脑。色氨酸在大脑中会转化为血清素，血清素具有镇静和催眠的作用，从而使人犯困。

另外，某些药物也可能导致犯困。比如一些抗过敏药物、感冒药等，这些药物的副作用可能包括嗜睡。如果乘客在服用了这类药物后坐车，就会更容易打瞌睡。

有些人可能会因为坐车时感到紧张或者焦虑而在前期处于高度兴奋状态，一旦这种情绪得到缓解，例如车辆行驶到比较平稳的路段或者自己的情绪逐渐稳定下来，身体就会因为之前的情绪消耗而产生疲劳感，从而犯困。

还有一种情况是，当乘客对坐车的行程没有期待或者觉得无聊时，心理上也会产生一种消极的放松状态，容易引发困倦。