冠心病饮食六大禁忌：守护健康的关键，高盐摄入的陷阱 ，对于冠心病患者来说，过量的盐分摄入会增加血压，加重心脏负担。世界卫生组织建议每日食盐摄入量不超过6克，务必避免咸菜、腌制品等高盐食物，保持清淡饮食为宜。
1、糖分过高的甜蜜诱惑
过多糖分摄入会导致血糖升高，促使血脂沉积，形成动脉硬化。应限制甜饮料、糖果及糕点的摄入，选择天然低糖食品，如新鲜水果和全谷类。
2、脂肪过多的警戒线
饱和脂肪和反式脂肪对心血管有害，应减少红肉、奶油、黄油等食物的摄取，多选择鱼、鸡胸肉等富含不饱和脂肪的食物，以及橄榄油、坚果这样的健康脂肪来源。
3、咖啡因过量的风险
虽然适量咖啡因可以提神醒脑，但过量可能导致心跳加速，不利于冠心病患者。每天咖啡因摄入量应控制在300毫克以内，避免频繁饮用浓咖啡或茶。
4、酒精过量的危害
虽然适度饮酒可能对心脏有益，但过量酒精会引发高血压和心律失常。冠心病患者应限制酒精摄入，男性每天不超过两杯，女性不超过一杯。
5、加工食品的警惕
加工食品往往含有较高的钠、糖和不健康的脂肪。尽量选择新鲜食材，烹饪时少油少盐，减少对预包装食品的依赖，确保饮食均衡。
冠心病饮食6大禁忌，冠心病患者的饮食调整至关重要，遵循这六大禁忌，可以帮助控制病情，降低心血管风险，从而维护心脏健康。记住，健康的饮食习惯是长期治疗和预防的关键，务必持之以恒。