儿童补脾推拿手法：守护健康的小秘籍，推脾经：调和脾胃，增强体质 ，首先，家长可以为孩子轻轻按摩脾经，从大拇指根部开始，沿着手臂内侧向下推至手腕，每日2-3次，每次约10分钟。此法有助于促进消化，增强脾胃功能，预防积食问题。
1、揉运土穴：温养中焦，促进食欲
运土穴位于手掌心，大鱼际（拇指与食指之间的凹陷处）。用拇指按压并做环形揉动，每次100圈，早晚各一次。运土穴对于改善儿童厌食、消化不良有明显效果，能帮助脾胃更好地吸收营养。
2、捏脊疗法：强健脊柱，调理脏腑
沿着孩子的背部，从尾椎向上推捏至颈椎，每捏3-5下后轻轻提起，重复5-10遍。捏脊能够刺激督脉，调整脏腑功能，对提高免疫力、增强体质有积极作用。家长操作时需温柔，避免过度用力。
3、按揉足三里：健脾益胃，增强抵抗力
足三里位于膝盖外侧，距髌骨下缘约3横指的位置。每天按揉3-5分钟，可以增强脾胃功能，促进消化，同时也有助于提高孩子对外界疾病的抵抗力。
4、注意事项与温馨提醒
进行推拿时，务必保持手部清洁，动作轻柔，切勿粗暴。推拿时间不宜过长，以免孩子感到不适。此外，配合合理的饮食和规律的生活习惯，才能达到最佳的补脾效果。
儿童补脾推拿手法图，通过这些简单易学的儿童补脾推拿手法，家长可以在家中为孩子提供自然、温和的保健方式。这些传统中医智慧，不仅能帮助孩子健康成长，还能增进亲子间的亲密互动，让孩子在快乐中受益匪浅。