宝宝流鼻涕鼻塞小妙招：温柔呵护宝贝呼吸，保持室内湿度 ，当宝宝鼻塞严重时，空气过于干燥可能会加重症状。使用加湿器或者在房间内放置一盆水，可以增加室内湿度，帮助软化鼻腔内的黏液，减轻鼻塞。记得定期更换加湿器水，以防细菌滋生。
1、生理盐水滴鼻
使用生理盐水滴鼻液可以帮助清洁鼻腔，缓解鼻塞。选择专门为婴儿设计的生理盐水，按照说明书的指导量滴入鼻孔，然后轻轻按摩鼻翼两侧，帮助孩子排出堵塞的鼻涕。注意不要过度用力，以免伤害宝宝娇嫩的鼻腔。
2、侧睡与抬高头部
睡觉时让宝宝稍微侧身，尤其是头部稍微抬高一些，有助于减轻鼻塞。这不仅能减少鼻涕流入喉咙，还能使宝宝呼吸更为顺畅。如果条件允许，可以使用特制的婴儿床枕头，让头部保持适宜的角度。
3、饮食调理与保暖
确保宝宝的饮食清淡易消化，避免过于刺激的食物。同时，注意保暖，避免着凉，因为寒冷会刺激鼻腔收缩，加重鼻塞。穿上合适的衣物，特别是颈部和胸部，保持温暖。
4、及时就医
如果宝宝的鼻塞持续时间较长，伴随发热、咳嗽等症状，可能是感冒或其他疾病的表现，应及时带宝宝去医院就诊，听从医生的专业建议，必要时使用药物治疗。
宝宝流鼻涕鼻塞不通气怎样解决，面对宝宝的鼻塞问题，家长需细心观察，采取温和的方法进行辅助，同时关注宝宝的整体健康状况。记住，耐心和爱心是解决这些小困扰的关键，让宝宝在我们的呵护下健康成长。