月经推迟：自然调理与药物辅助的选择，了解原因与非药物疗法 ，首先，月经推迟可能由多种因素引起，包括压力过大、饮食不均衡、体重波动、荷尔蒙失调或生活习惯改变。如果是因为短期压力或生活习惯改变导致，尝试调整作息，增加富含铁质和维生素的食物（如红肉、绿叶蔬菜），以及保持适量运动，有助于恢复月经周期的正常。
1、药物治疗：非处方选择
1. 黄体酮补充剂：如果推迟的原因是黄体酮水平不足，非处方的天然黄体酮（例如Progesterone Cream）可能有所帮助。但请务必遵循医生建议，不可自行过量使用。
2. 中药调理：一些传统草药如当归、川芎、红枣等，可以作为辅助手段，但需在中医师指导下使用，因为中药的效果因人而异，且可能与其他药物产生交互作用。
2、处方药物：专业指导
如果月经推迟持续时间较长，应寻求医生的帮助。医生可能会开具口服避孕药（如避孕药炔雌醇环丙孕酮）来调整激素水平，或者开处方级的促排卵药物，但这应在医生的严格监控下进行，以避免潜在的风险。
3、注意事项与健康咨询
任何药物干预前，请务必告知医生你的病史、过敏情况以及正在服用的其他药物。月经问题不应忽视，长期的月经不规律可能是更严重健康问题的信号，及时就医至关重要。
月经推迟不来吃什么药可以来月经，面对月经推迟，采取综合的方法，包括生活方式调整和药物辅助，必要时寻求专业医疗帮助。记住，身体健康是首要的，明智的决策将有助于维护内分泌平衡，确保月经周期的稳定与健康。