幼儿园一周食谱:营养均衡,快乐成长,周一:营养开篇
- 早餐:全麦面包搭配牛奶,新鲜水果拼盘(苹果、香蕉、蓝莓)
- 午餐:蔬菜肉末豆腐,小米粥,蒸胡萝卜
- 点心:酸奶与燕麦饼干
1、周二:绿色力量 - 早餐:鸡蛋煎饼,小番茄,豆浆
- 午餐:菠菜鸡肉面,炒时蔬,紫薯
- 点心:核桃仁与酸奶
2、周三:海洋的秘密 - 早餐:三明治(火腿、黄瓜、生菜),牛奶,橙子
- 午餐:鱼肉粥,海带丝,蒸南瓜
- 点心:酸奶果酱饼干
3、周四:田园风光 - 早餐:玉米片,牛奶,草莓
- 午餐:玉米粒鸡胸肉,糙米饭,炒西兰花
- 点心:杏仁与水蜜桃
4、周五:甜蜜时光 - 早餐:燕麦粥,蜂蜜,香蕉
- 午餐:红薯牛肉烩,小米粥,糖醋小黄瓜
- 点心:巧克力牛奶棒
5、周六:国际风味 - 早餐:法式吐司,煮鸡蛋,奇异果
- 午餐:意大利面,番茄肉酱,烤甜椒
- 点心:芒果布丁
6、周日:温馨家庭日 - 早餐:全家福煎饺,豆浆,苹果
- 午餐:炖排骨,紫薯米饭,炒菠菜
- 点心:自制果酱面包
幼儿园食谱周一到周日,幼儿园的食谱注重营养均衡,兼顾色香味,旨在培养孩子们良好的饮食习惯,为他们的健康成长打下坚实的基础。每个星期都有不同的主题,让孩子们在享受美食的同时,也能体验到生活的多彩多姿。