中医瑰宝：养血活血的方剂探析，传统经典方剂：四物汤与当归补血汤
四物汤，由当归、熟地黄、白芍和川芎四味药材组成，被誉为妇科圣药，其功效主要在于滋阴补血，活血调经，对于血虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状有显著改善。当归补血汤则是由当归、黄芪两味药配伍，旨在补气生血，适用于气血双亏的患者，能增强体质，提升血液活力。
1、现代临床应用：桃红四物汤与丹参饮
桃红四物汤在四物汤的基础上加入桃仁、红花，专治血瘀症，适用于月经不调、痛经等病症，具有活血化瘀、通经止痛的效果。丹参饮则以丹参、黄芪、红枣等为基本方，侧重于活血化瘀，常用于治疗心脑血管疾病，促进血液循环，防止血栓形成。
2、食疗与草药的养血活血之道
除了药物方剂，日常饮食中也有许多养血活血的食物，如红枣、黑豆、阿胶、桂圆等，富含铁质和维生素B12，有助于补血。中药如田七、藏红花、玫瑰花等，泡茶饮用也能起到活血化瘀的作用。这些自然疗法温和持久，适合长期调理。
养血活血的方剂有哪些，中医养血活血的方剂，既包含了古人的智慧，也融入了现代医学的理解。它们不仅是疾病的治疗手段，更是健康养生的重要途径。通过合理的选用和配合，我们可以从内而外地滋养身体，提升生命活力。