头痛良药：安全有效的止痛选择，非处方药：对乙酰氨基酚（扑热息痛），作为最常见的非处方止痛药，对乙酰氨基酚如泰诺或布洛芬，对于轻至中度的头痛具有良好的缓解效果。它通过抑制前列腺素的生成来减轻疼痛，副作用相对较小，但应避免长期大量使用，以防肝脏负担过重。对于敏感人群，如孕妇或有肝病史者，应在医生指导下使用。
1、非处方药：阿司匹林和布洛芬
阿司匹林和布洛芬（如伊布普罗芬）具有抗炎和镇痛作用，适用于轻至中度头痛，尤其是由肌肉紧张或炎症引起的头痛。它们能有效舒缓神经痛，但可能引起胃肠道不适，尤其是空腹服用。对于胃部敏感的人，最好饭后服用，并遵医嘱。
2、处方药：偏头痛专用药物
对于频繁发作的偏头痛，医生可能会开具处方药，如曲普坦类药物（如麦角胺咖啡因）或三环抗抑郁药（如阿米替林）。这类药物针对性强，能在短时间内快速缓解剧烈头痛，但可能产生口干、眩晕等副作用，需在专业指导下使用。
3、天然疗法与预防措施
除了药物治疗，一些天然方法如饮用足够的水、保持规律作息、适当运动和放松技巧（如深呼吸或瑜伽）也能帮助预防头痛。如果头痛频繁且严重，务必寻求医生的帮助，以排除潜在的慢性疾病因素，并制定个体化的治疗方案。
头痛吃什么药止痛效果好副作用小，头痛时，选择合适的止痛药既要考虑疗效，也要留意副作用。遵循医嘱，了解自己的身体反应，才能找到最适合自己的止痛策略。记住，任何药物都不是万能的，长期依赖可能会带来风险，因此，预防和生活方式的调整同样重要。