快速排出输尿管肾结石的自然疗法与医疗建议，保持水分充足：，饮水是自然排出肾结石的第一步。每天至少喝2000-3000毫升水，帮助尿液稀释，增加结石通过输尿管的可能性。尽量避免含糖饮料，选择清水或无糖茶水为佳。
1、生活方式调整：
保持规律运动有助于碎石过程。轻度有氧运动如散步、瑜伽等，可促进尿液流动，有助于结石排出。避免剧烈运动，以免结石位置移动引发疼痛。同时，尽量维持健康的体重，过重会增加结石形成的风险。
2、药物治疗：
医生可能会开处方药，如α受体阻滞剂，帮助扩张输尿管，减少结石引起的痉挛。利尿剂可以帮助增加尿量，加速结石排出。然而，必须在医生指导下使用，不可自行购买。
3、自然疗法与辅助措施：
柠檬水含有柠檬酸，可能有助于溶解结石。但是，对于钙质结石，过多摄入柠檬可能导致结石更大。尝试饮用蔓越莓汁，研究显示它可能有助于预防结石形成。热敷下腹部也可能缓解疼痛，但不改变结石排出速度。
4、专业医疗干预：
如果结石过大或引起严重症状，如高热、血尿或肾功能受损，应立即就医。医生可能会推荐体外冲击波碎石（ESWL）或内窥镜手术等方法，将结石粉碎并排出体外。
输尿管肾结石最快的排出方法，尽管自然疗法和生活方式的调整对部分小结石有效，但请务必咨询专业医生，根据个人情况制定最佳治疗方案。快速排出输尿管肾结石需要耐心与医疗支持的双重保障，切勿拖延就医，以免病情加重。