它是平常有坐骨神经痛,或腰椎间盘垂脱神经受损,或平常健身运动不够,稍有疲劳就足易腿抽筋,或在冷气机房内性生活,屁股隔热保温不够而排热很大;或在水中性生活,用劲方式与平常不同样,或屈身于不大的室内空间,比如轿车座椅上或很小的小箱子中;或女士躺在太高的床边,男生踮起足尖性生活……而造成臀部肌肉疲惫,部分处在缺血性、氧气不足情况,通常性生活到一半或一男人射精,屁股立刻腿抽筋,仿佛雄狗用后脚人立走路的姿势,非常疼痛伤心。
此刻该怎么办?需要请教性伙伴帮助侧卧,自脊椎盘相接处,用劲推按或敲击,循尾骨两边,特别是在向站着时臀部凹陷的地区(环跳穴)用劲推拿,两下就松掉来啦。终止腿抽筋时立刻给与防寒保暖,喝下过多的温水,躺正并渐渐地做屈膝与伸屈膝关节的姿势,如做这种姿势时,臀脚抽筋已无且姿势一切正常,要是再静躺一阵子就可以恢复过来了。
一些病症显著者,发现在性生活时,若立即刺激阴蒂,或达到高点时候非常疼痛,乃至可能使病症恶变。有的人即便仅有性冲动也会加剧病症,这时只有容许相互之间相拥,或注意力不集中于某类快乐的性生活,而中止做到性快感。高潮迭起并不是性活动的终极目标,很多人发觉,即便沒有性快感,性依然是开心和非常值得回味无穷。一些病人可能试着在性生活以前或以后,应用。
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