青春：生命中的黄金时期——界定与内涵，青春期的年龄范围 ，青春期，通常被定义为个体从儿童期过渡到成年期的一个关键阶段，其开始于生物学上的性发育启动，大约在女孩12-13岁，男孩13-14岁之间，持续至20-25岁左右，不过这个阶段的具体结束时间因人而异，受到遗传、环境和个人成长速度的影响。这是一个身心发展迅猛的时期，生理变化与心理成熟交织进行。
1、青春期的身体变化
在这个阶段，青少年的身体经历着显著的变化。身高和体重迅速增长，性征开始显现，月经初潮或首次遗精标志着生殖系统的发展成熟。同时，骨骼、肌肉和神经系统也在快速强化，为成年后的生活打下基础。这些生理变化伴随着激素水平的波动，可能导致情绪的起伏不定和对自我认知的探索。
2、青春期的心理发展
青春期的心理层面同样重要。青少年开始独立思考，形成自我认同，对周围世界产生批判性思维。他们开始追求个性化，追求独特性和自由，对社会规范和父母权威产生质疑。同时，这个阶段也是建立人际关系网络、形成亲密友谊和处理恋爱关系的关键时期，情感波动大，情感体验丰富多样。
3、青春期的社会角色与挑战
青春期不仅是个人成长的过程，也是社会角色转变的阶段。青少年开始承担更多的责任，如学业压力、职业规划等。他们面临着适应新环境、处理同伴关系、应对学业压力以及应对自我认同危机等挑战。这个时期的经历将深远影响他们未来的人生观和价值观。
青春期,是几岁到几岁，青春期，如同生命的黎明，充满了活力与困惑，是人生中充满可能性和转折的重要阶段。它既是生理发育的高峰期，也是心理成熟和独立思考的起点。理解并引导好这一阶段，对于个体的成长至关重要。