贫血：等级划分与常见症状解析，贫血的定义与分类 ，贫血，顾名思义，是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，导致氧气输送能力减弱的一种病症。根据血红蛋白浓度，世界卫生组织将其分为四个等级：轻度贫血（Hb 120-130 g/L），中度贫血（Hb 90-120 g/L），重度贫血（Hb 60-90 g/L）以及极重度贫血（Hb <60 g/L）。
1、贫血的症状与体征
不同级别的贫血，其症状表现各异：1. 轻度贫血：通常无明显不适，仅在体检时发现。可能有轻微疲劳、头晕或皮肤苍白。 2. 中度贫血：症状较为明显，包括乏力、气促、心跳加速、注意力不集中，皮肤、黏膜苍白，指甲苍白。3. 重度贫血：症状显著，患者可能出现心慌、头痛、耳鸣、晕厥，甚至出现认知障碍。皮肤、口唇、甲床颜色苍白，体力活动受限。4. 极重度贫血：危及生命，患者会出现意识模糊、呼吸困难，需要立即就医。
2、预防与治疗
预防贫血的关键在于均衡饮食，摄入足够的铁质、叶酸和维生素B12。对于已经患有贫血的人，治疗方法取决于贫血的原因，可能包括口服补铁剂、维生素补充、输血，或者针对特定病因的治疗。定期体检和及时纠正贫血状况至关重要。
贫血分级标准及症状，贫血并非静默无声，通过了解其分级标准和常见症状，我们能更好地识别和管理这一健康问题。早期发现、合理膳食和适时治疗，有助于维护我们的血液健康，提升生活质量。