酒的嘌呤含量排名

酒在我国很悠久的历史，酒的分类也愈来愈丰富多彩，针对痛风病人在饮食搭配上应留意少吃高嘌呤食物的食材，酒水尽管是低嘌呤的健康饮品，可是长期喝酒会危害人体的身心健康，不一样类型的酒嘌呤含量是不一样的，挑选适合的酒适当喝对人体才不容易造成损害，降低饮酒才能够 防止痛风的产生。

葡萄酒

葡萄酒是人类最历史悠久的酒精饮料之一，是水和茶以后全世界使用量排行第三的饮品。葡萄酒口味清新，老少咸宜，且啤酒花中带有单宁酸、维他命、啤酒花油、苦味素等，具备清脑、健胃消食、有利排尿、止痛等诊疗实际效果，对高血压病、心脏病及结核病等均有不错的輔助功效。可是葡萄酒虽好，但是也更是痛风病人的“罪魁祸首”。葡萄酒本身带有的漂呤尽管不高，但其带有很多的鸟苷酸，在经过人体肝脏新陈代谢后，会造成很多血尿酸。

纯粮酒

纯粮酒自唐代广为流传至今，就是我国最具特点的酒水。而纯粮酒中带有少量的钠、铜、锌，基本上没有维他命和钙、磷、铁等，所带有的仅是水和酒精(乙醇)。传统式觉得纯粮酒有活血化瘀通络、助药效、提高胃口、缓解疲劳，修身养性，让人欢快并有保暖醒神的作用。食用小量低度白酒能够 扩大小血管，可使血液中的糖份减少,推动血液循环系统，减缓胆固醇等脂类在血管壁的堆积，对呼吸系统及心脑血管有益。而纯粮酒和葡萄酒一样，也带有很多鸟苷酸，因此痛风病人应当禁喝酒。

米酒

米酒带有丰富多彩的营养成分，有“液體生日蛋糕”之称。其营养成分超出了有“液体面包”之称的葡萄酒和营养丰富的红酒。米酒是以谷物为原材料，根据酵母及酒药等相互功效而酿出的，它的主要成分是酒精，但浓度值很低，一般为8%－20%，很融入现如今大家因为生活水平提升而对饮料酒质量的规定，适合各种群体食用。但米酒的的漂呤极高，不适感用以痛风病人食用。

红酒

红酒是具备多种多样营养元素的高級饮品。适当食用红酒能立即对身体的中枢神经系统造成功效，提升肌肉的张度。此外，红酒中带有多种多样碳水化合物、矿物和维他命等，能立即被身体消化吸收。因而红酒能对保持和调整身体的生理学功能具有优良的功效，特别是在对体质虚弱、身患睡眠障碍者及老人的实际效果更强。红酒内带有多种多样碳酸盐，在其中，钾能维护心脏，保持心脏颤动；钙能镇静神经；镁是心血管疾病的维护因素，缺镁易造成冠脉硬底化。这三种原素是组成肌肉骨骼、肌肉的关键构成部分；锰有凝血功能和生成胆固醇、甘精胰岛素的功效。

红酒针对痛风病人而言是能够 喝的，可是一定要适当，小量。

水果酒

以水果或水果汁为原材料，经所有或一部分发醇酿造而成的、酒精含量在7%～18%（V/V）的发酵酒。水果酒尽管味儿柔美，但也带有一定量的乙醇，痛风病人应当慎重食用。

养生保健酒

酒性温而味辛，温者能祛寒，辛者能散发，因此酒能输通经络、理气和血、蠲痹消结、通阳祛寒，能疏肝理气、宣情畅意。又由于酒为谷类酿制之精粹，故还能滋补胃肠。除此之外，酒能除虫避邪、辟恶逐秽。养生保健酒尽管有健康保健作用，可是仍然带有很多乙醇，而目前市面上的保健品良莠不齐，许多中药材针对痛风病人而言可能不适合服用，因此针对痛风病人而言，养生保健酒的挑选至关重要，还要慎重小量的食用。