鸭肉嘌呤高吗

大家都知道的是痛风主要是因为病人人体中的嘌呤代谢出现异常，造成 尿酸增高而引起的一种关节炎病症，因此产生痛风以后，病人要尽量避免吃嘌呤含量高的食材，不然会造成越来越严重的痛风病况。而鹅肉也是在饭桌上出現頻率相对性较高的一种肉类食品食品，但是鹅肉中的嘌呤含量又高不高呢？

尿酸偏高可以吃鹅肉吗?假如查出来尿酸偏高得话，是不适合吃鹅肉的，由于鹅肉含漂呤量相对性是较为高的，不利血尿酸的控制。因而以便更强的控制身体血尿酸水准，避免痛风发作，建议尿酸偏高者不必吃鹅肉，另外要留意适当报名参加户外活动，在饮食搭配应该多吃一些偏碱食品，留意戒烟酒，防止暴食暴饮，多喝水，有益于血尿酸代谢，在饮食搭配上建议要挑选低或极低嘌呤食物，针对中嘌呤食物要少吃，而嘌呤高的食物则要肯定忌讳。在其中鹅肉属中嘌呤食物，尽量避免吃为宜。

尿酸偏高的病人针对高嘌呤食物需忌食，包含动物内脏、饺子馅、骨头汤、河虾、鹅等，而中嘌呤食物有各种各样淡水鱼，如鲫鱼、鲈鱼等，也有肉类食品中的生猪肉、牛羊肉、鸭、幼鸽等及各种各样贝壳类，必须尽可能的少吃。低嘌呤食物如大青鱼、蓝鳍金枪鱼、蟹及牛肉、鸡脯肉等可挑选，也有燕麦片、吐司面包及茭白、四季豆等，都适合尿酸偏高病人服用，也有一些极低嘌呤食物，普遍的有稻米、小米、鲜面条、馍馍、大白菜、包心菜、红萝卜、番茄、芋头、蛋类食品、奶类及其各种各样长链脂肪酸、花生酱等，这种食材非常合适尿酸偏高的病人服用。

对于尿酸偏高病人，一般便是要少吃荤，留意忌酒，少吃豆类食品，不吃海产品，防止油腻感的东西，饮食搭配应以口味淡主导，要是留意合理膳食，相互配合服食一些降尿酸的药，就可以非常好的控制血尿酸水准，避免尿酸过高而给身心健康导致更大的伤害，因而建议尿酸偏高的病人一定要留意饮食搭配忌宜，针对鹅肉等肉类食品要防止服用，防止影响血尿酸。