排石手术后的注意事项：恢复与保健指南，术后身体调整与休息 ，排石手术后，首要任务是确保身体充分休息，给肾脏和尿路系统足够的时间去修复。遵循医生的建议，可能需要卧床休息几天，避免剧烈运动，以防止结石碎片再次移动或引起感染。同时，保持充足的水分摄入，有助于排出剩余的碎石。
1、饮食管理与营养补充
饮食对于排石后的康复至关重要。应选择低盐、低钙、低草酸的食物，减少结石形成的风险。多食用富含维生素C的水果和蔬菜，帮助体内溶解结石。同时，保证蛋白质和矿物质的均衡摄取，但避免过量摄入可能导致结石的物质，如钠、磷和镁。
2、疼痛管理和药物使用
术后可能会有轻微疼痛，可以按医嘱服用止痛药。但避免自行增加剂量或更换药物，以防副作用。定期复查以监控肾功能和疼痛情况，及时向医生报告任何异常。如果出现发热、血尿、尿频等症状，务必立即就医。
3、生活习惯的改变
戒烟限酒，因为烟草和酒精会刺激尿液酸化，增加结石复发的风险。保持规律的生活作息，避免长时间憋尿，定时排尿有助于预防结石形成。此外，定期进行体检，早期发现并处理可能的问题，是保持结石健康的关键。
4、心理调适与支持
面对手术后的恢复期，保持积极的心态很重要。与家人和朋友分享你的感受，寻求他们的理解和支持。如有必要，可寻求专业的心理咨询，帮助应对可能出现的压力和焦虑。
排石后注意事项，排石手术后的恢复需要细心呵护，遵循医嘱，调整生活习惯，保持良好的饮食和心态。只有这样，才能最大程度地促进身体的康复，降低结石再次发生的可能性。
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