宝子们，近期一些疾病高发，患病人数明显增加啦！到底是哪些疾病在“捣乱”？为啥会这样？又该怎么预防？这篇文章将为你详细揭秘，让你轻松应对疾病高发期，守护自己和家人健康。
家人们，最近是不是感觉身边生病的人越来越多啦？没错，近期真的进入了疾病高发阶段，患病人数那是蹭蹭往上涨，今天咱就好好唠唠这事儿。
一、这些疾病“来势汹汹”
春季可是传染病的“狂欢季”。流感病毒依旧在兴风作浪，虽说我国急性呼吸道传染病疫情整体呈下降趋势，但流感病毒仍然是导致近期急性呼吸道感染的主要病原体，而且在南方部分省份，流感流行还在高位波动呢。中招后，高热、全身酸痛、头痛这些症状，能把人折腾得够呛，就像身体被“恶魔”狠狠拿捏。还有呼吸道合胞病毒，对5岁以下儿童可不太“友好”，中国疾控中心监测显示，从去年底至今，它一直在“导致0 - 4岁婴幼儿住院严重急性呼吸道感染病例病原体”的前三甲徘徊。感染后，轻的可能只是轻微感冒，重的可就发展成重症肺炎了，这可把家长们愁坏了。
除了呼吸道传染病，消化道传染病也不甘示弱。诺如病毒感染后，胃肠道就开始“闹脾气”，恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻，一样不落。幼龄儿童大多是呕吐，大人呢，多数是腹泻，这病毒传播速度也快，在学校、托幼机构等人员密集场所，一不小心就容易暴发。
还有过敏性结膜炎，最近也来“凑热闹”。据北京同仁医院副院长魏文斌教授说，近期该院急诊科一夜就能接诊300 - 400例过敏性结膜炎患者，往年过敏季更夸张，一夜能有600多人。眼睛奇痒难忍、红肿充血、分泌物增多，别提多难受了，部分患者还会伴有过敏性鼻炎症状，严重的甚至出现过敏性哮喘，真的是“一波未平一波又起”。
二、为啥疾病集中暴发
天气原因首当其冲。初春时节，天气乍暖还寒，早晚温差大，这样的环境就像给病菌开了“派对”，它们在里面肆意繁殖、传播。室内外温差大，人们在冷热交替中，身体的免疫力也容易“掉线”，给了病菌可乘之机。
人员流动也是关键因素。春节假期刚过，大家走亲访友、外出旅游，到处都是人挤人。在机场、车站、景点这些人群密集的地方，只要有一个病毒携带者，病菌就能像“长了翅膀”一样，通过呼吸道飞沫、密切接触等方式，迅速传播给周围的人。而且旅途奔波，作息被打乱，身体疲惫不堪，抵抗力下降，就更容易被疾病缠上。
另外，部分疫苗保护率下降也有影响。像百日咳，随着时间推移，疫苗的保护率大不如前。再加上疫情后各大医院对百日咳鲍特菌的检出加快，所以大家感觉百日咳病例变多了。要知道，百日咳鲍特菌传播性超强，发热症状又不明显，要是不专门检测，很难发现，这也让它能在人群中悄悄“搞破坏”。
三、咱该如何“应战”
防护措施可得做到位。出门戴上口罩，这就好比给呼吸道穿上了“防护服”，能挡住不少病菌。勤洗手也很重要，手上每天不知道会接触多少细菌，勤洗手就像是给小手来个“大扫除”，把病菌都清理掉。室内要多通风，让新鲜空气进来，把病菌“赶出去”。
增强免疫力也刻不容缓。规律作息，早睡早起，别熬夜，给身体足够的休息时间。饮食要均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，像菠菜、橙子这些都是不错的选择。适当运动也必不可少，跑步、跳绳、瑜伽，挑一个自己喜欢的运动坚持下去，让身体更有活力。
如果不小心生病了，也别慌。及时去医院就诊，让专业医生来诊断治疗。要是得了过敏性结膜炎，千万别用手揉搓眼睛，以免引发感染，加重症状。可以根据情况选择冷敷或热敷缓解不适，当然，最好还是在医生指导下合理用药。
家人们，面对疾病高发期，咱们既不能掉以轻心，也不用过度恐慌。了解这些疾病的情况，做好防护，增强免疫力，相信我们一定能顺利度过这个“多事之春”，守护好自己和家人的健康！大家还有啥关于疾病防护的小妙招，欢迎在评论区分享哦。