颈椎病变引起的头痛 该如何治疗

颈椎病变引起的头痛在临床上较为常见，以下是一些常见的治疗方法：

保守治疗

物理治疗

热敷：可以使用热毛巾、热水袋或者红外线灯对颈部进行热敷，每次 15 - 20 分钟，每天 2 - 3 次。热敷能够促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，减轻头痛症状。

按摩：通过专业按摩师对颈部肌肉进行按摩，可以放松肌肉，改善局部血液循环，缓解神经受压，减轻头痛。但需要注意的是，按摩应在正规医疗机构由专业人员进行，避免不当按摩造成损伤。

牵引：颈椎牵引可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，缓解对神经根的刺激和压迫。但牵引的重量、时间和角度需要根据个体情况，由专业医生进行调整。

电疗：如经皮神经电刺激（TENS）、干扰电疗等，通过电流刺激肌肉和神经，缓解肌肉痉挛和疼痛，减轻头痛症状。

药物治疗

非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻炎症反应，缓解疼痛。

肌肉松弛剂：如乙哌立松等，能够缓解颈部肌肉紧张，减轻头痛。

神经营养药物：如甲钴胺、维生素 B12 等，可以营养神经，促进神经功能恢复，缓解头痛。

运动疗法

颈部伸展运动：缓慢地将头向一侧倾斜，伸展对侧的肌肉，保持 15 - 30 秒，然后换另一侧。

颈部旋转运动：缓慢地将头向一侧旋转，尽量伸展颈部肌肉，保持 15 - 30 秒，然后换另一侧。

耸肩运动：上下耸肩，每次 10 - 15 次，每天 2 - 3 组。

中医治疗

针灸：通过针刺颈部和头部的穴位，如风池、天柱、百会等，调节气血、疏通经络，缓解头痛症状。

推拿：专业的中医推拿手法可以改善颈部肌肉紧张，调整颈椎小关节紊乱，缓解头痛。

中药：根据个体的体质和病情，辩证使用中药进行调理，如活血化瘀、祛风除湿、通络止痛的中药方剂。

手术治疗

如果颈椎病变严重，如颈椎间盘突出严重压迫神经、颈椎管狭窄、颈椎椎体滑脱等，保守治疗无效，或者出现进行性神经功能障碍，如肢体麻木、无力、行走不稳等，则需要考虑手术治疗。手术方式包括颈椎间盘切除术、颈椎融合术、颈椎椎管扩大成形术等。手术的目的是解除神经受压，恢复颈椎的稳定性和正常的生理功能，从而缓解头痛症状。

需要注意的是，颈椎病变引起的头痛治疗方案应根据个体情况制定，建议在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，定期进行颈部活动和锻炼，以预防颈椎病变的发生和发展。