气温下降儿童呼吸道传染病进入高发期

气温下降时，儿童呼吸道传染病确实容易进入高发期。

免疫系统发育不完善：儿童的免疫系统尚未完全成熟，对各种病原体的抵抗力相对较弱，在气温变化较大时，容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，从而引发呼吸道传染病。

呼吸道黏膜娇嫩：儿童的呼吸道黏膜比较娇嫩，纤毛运动能力较差，难以有效清除吸入的病原体和异物。气温下降时，黏膜血管收缩，局部抵抗力降低，更有利于病原体的滋生和传播。

环境因素：气温下降后，人们大多在室内活动，室内空气流通不畅，为病原体的传播提供了有利条件。此外，寒冷天气也会使儿童的户外活动减少，身体的适应能力和免疫力可能会有所下降。

常见疾病

流感：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快等特点。儿童感染流感后，常出现高热、头痛、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、流涕等症状，严重时可并发肺炎、心肌炎等并发症。

普通感冒：多由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状相对较轻，如鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等，但病程可能较长，一般 5 - 7 天可自愈。

支气管炎：常继发于上呼吸道感染之后，病原体主要为病毒、细菌或支原体等。主要症状为咳嗽，开始为干咳，以后有痰，可伴有发热、呕吐等症状。

肺炎：可由细菌、病毒、支原体等病原体感染引起，是儿童时期常见的严重呼吸道疾病。患儿可出现发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难等症状，严重时可危及生命。

预防措施

注意个人卫生：教育儿童养成勤洗手的好习惯，特别是在饭前便后、外出回家后等，要用流动水和肥皂洗手，避免用手触摸口鼻，减少病原体的传播。

加强锻炼：鼓励儿童适当参加户外活动，增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力。每天保证一定的运动量，如散步、跑步、跳绳等，但要注意根据天气情况及时增减衣物，避免着凉。

保持室内空气流通：每天应定期开窗通风，保持室内空气新鲜。在寒冷天气通风时，可注意避免对流风直吹儿童，防止着凉。

合理饮食：为儿童提供均衡的饮食，多吃富含维生素 C、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼类等，有助于增强身体的抵抗力。

避免接触传染源：在呼吸道传染病高发期，尽量避免带儿童到人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市、电影院等。如果必须前往，可佩戴口罩，减少感染的机会。此外，还要注意避免与患有呼吸道传染病的患者密切接触，防止交叉感染。

按时接种疫苗：接种疫苗是预防呼吸道传染病最有效的方法之一。根据儿童的年龄和身体状况，按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，可有效降低感染的风险。

家长们要密切关注儿童的身体状况，一旦发现儿童出现发热、咳嗽、流涕等症状，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗和护理。