一、万寿菊花的药用价值
万寿菊花，又名野菊花，源自菊科植物，以其清热解毒、明目降压的独特功效而闻名。在中国传统医学中，它被广泛用于治疗感冒发热、眼睛疲劳、高血压等症状，被视为一种自然的健康饮品。
二、养生保健的作用
1. 清肝明目: 万寿菊花富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化作用，能保护眼睛免受自由基侵害，有助于改善视力，缓解眼干、眼涩等问题，特别适合长时间用眼的人群饮用。 2. 降血压: 它含有的生物碱成分能够帮助调节血压，对于轻度高血压患者，适量饮用万寿菊花茶可能有助于降低血压，但重度高血压者应在医生指导下使用。3.
抗菌消炎
万寿菊花具有天然的抗菌消炎能力，对于口腔溃疡、皮肤炎症等都有一定的辅助治疗效果。常饮可增强免疫力，预防疾病。4.
助消化
菊花中的纤维素有助于促进肠胃蠕动，对于消化不良、便秘的人群，适量饮用万寿菊花茶有助于缓解症状。
注意事项
尽管万寿菊花泡水喝有许多益处，但并非人人皆宜。孕妇、哺乳期妇女以及对菊花过敏者应谨慎食用。另外，过量饮用可能导致腹泻，因此每日饮用量应适中，一般建议不超过15-20朵菊花。
总之，万寿菊花泡水喝不仅是一种简单易行的养生方式，还能为日常生活增添一份自然的健康保障。在享受其清凉甘甜的同时，也能体会到自然赋予我们的健康智慧。