肩周炎：警惕身体发出的疼痛信号，初期症状：无明显征兆的渐进变化 ，肩周炎，又称冻结肩，通常起始于无痛或轻微不适的阶段。早期症状可能包括肩部活动受限，尤其是在早晨醒来时，肩关节僵硬，难以做日常的梳头、穿衣等动作。这种渐进性的疼痛往往被忽视，直到症状加重才引起注意。
1、典型症状：疼痛与功能障碍
随着病情发展，肩关节周围的肌肉会变得紧张和疼痛，特别是在肩关节外展、内旋或后伸时。夜间可能会因为疼痛而影响睡眠。此时，举手过头顶、梳头或者做精细的手臂动作都会变得困难，严重时甚至可能影响日常生活和工作。
2、后期症状：持续性疼痛与肌肉萎缩
当肩周炎进入后期，疼痛可能会持续存在，即使在休息状态下也不减轻。此时，肩关节周围的肌肉可能会因为长期不活动而逐渐萎缩，导致肩部外形改变，进一步加剧功能障碍。严重的肩周炎患者可能需要物理治疗或手术干预来恢复肩部功能。
3、预防与早期治疗
预防肩周炎的关键在于保持良好的姿势，避免过度使用肩部，尤其是重复性动作。一旦发现上述症状，应尽快就医，通过热敷、物理疗法、药物治疗或康复训练来缓解疼痛，防止病情恶化。及时的干预有助于缩短病程，减少并发症的发生。
肩周炎有哪些常见症状，肩周炎是一个不容小觑的身体信号，了解其早期症状并采取相应措施，对于防止病情恶化和恢复正常肩部功能至关重要。记住，关注身体的细微变化，及时寻求专业帮助，是保护自己免受肩周炎困扰的关键。