菏叶，从很久以前就常常被大家用以饮食搭配之中，比如荷叶鸡，菏叶蒸米饭等美味可口的菜式。菏叶中的芳香让很多人特别喜爱。那麼菏叶除开能够烧菜外，还能够煮茶。古代人常见菏叶泡茶，听说有排脂减肥瘦身的作用，那麼荷叶泡水能减肥吗？下边我们就讨论一下菏叶煮茶有什么功效吧。
菏叶最关键的几大作用：一是瘦身减肥，二是调整血糖。菏叶中的黄酮荷叶碱可软化血管、减少胆固醇和医治肥胖症。菏叶还能輔助降血压，防止动脉硬化，治疗脂肪肝，解暑清心、消散水肿、活血等功效。
建议建议：干荷叶在药房都能购到，还可以自身制取。夏季一般6—9月，摘鲜荷叶，清洗，去除叶茎、晒至七八成干，折起来，自然通风背阳处晾干。还有荷叶茶不适合在很热的情况下喝，最好餐前三十分钟喝。总而言之干荷叶茶效果好，运用便捷，一年四季都是有原材料，较为非常容易坚持不懈服食，合适绝大多数减肥瘦身群体。
常食用可降血压、降低血脂、减肥瘦身，预防冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖症所困惑的女士，及其因到中老年而考虑到防止成年人病的大家，何不多食用一些荷叶茶。
夏天更是莲花绽放的情况下，菏叶也分外的新鮮。菏叶具备消暑去火、排脂减肥瘦身的作用，需要减肥瘦身的盆友何不多买一些干荷叶放于家里，经常煮茶喝。而假如家里有新鮮菏叶的盆友，还可以用新鮮的菏叶泡茶喝，由于菏叶煮茶能减肥瘦身。
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