睡觉要不要枕头呢

有的人入睡，不仅喜爱平躺睡还喜欢趴着睡，平常里侧躺睡得话或是是趴着睡觉得话，会挤压成型到自身的胸口压背部，侧卧的人，会压着自身的背部，并且呢，还会继续碾过自身的胸口，实际上不管怎么选择恰当的入睡方式都是有一个被压迫与受压迫的关联。那麼入睡需不需要枕芯呢该怎样解决呢!

有些人说，他站起来睡，那般变成上半身被压迫下半身，全身净重压在脚底，被压迫者，更为痛苦不堪。

那麼挑选如何的睡姿最好是呢，这要依据个人情况而定。科研说人最好向右边睡，这或许是人类最好是的睡姿，但最好是的难免便是通用性的，例如大胖子，大胖子只有挑选一种科学上觉得不太好的睡姿----仰睡。大胖子若侧卧，全部休重压在胳膊上，绝睡不长期，大胖子仰睡，巨大的躯体分散化在开阔的后身上，相对性每一个位置的被压迫就轻些，再加大胖子睡得较为死，那样也睡得长期。

瘦人入睡，哪样姿态都能够，除开左侧睡，由于全身最重要的人体器官在左边，最重要的人体器官当然不可以受压迫，非常是越久越大，休重愈来愈沉的人。

总的来说，要是作用力存有，被压迫和受压迫的关联，自始至终存有。当被压迫自始至终存有的情况下，我们本身仅有挑选一种相对性舒适的被压迫姿态入睡。

有的人说，那在外太空中入睡就沒有被压迫，要来那也是客观事实，仅仅在空气中日常生活惯了的人，一旦漂在外太空，丧失被压迫后的人体，如何睡也不会安稳，那时候毫无疑问会想，還是地球上好，有点儿被压迫，睡躺在床上才稳妥

很多人感觉日常生活之中醒来这枕芯难受，可有有些人呢又感觉睡觉的时候不枕枕头早上起来颈部非常容易落枕了，枕芯的功效還是因人而异的，枕芯能够针对大家的颈椎骨缓解拥有很好的作用，那麼有些人呢也不宜真枕芯。