揭示高血脂的指标密码:解读健康预警信号,甘油三酯(Triglycerides, TG),甘油三酯是血液中的一种主要脂质,当其水平过高(通常超过150mg/dL或1.7mmol/L)时,可能表明体内脂肪代谢异常,是高血脂症的一个重要指标。持续高水平的甘油三酯会增加心血管疾病的风险。
1、低密度脂蛋白胆固醇(Low-Density Lipoprotein Cholesterol, LDL-C)
俗称为“坏”胆固醇,因为其过量堆积在动脉壁会导致动脉硬化。正常范围通常低于100mg/dL。高于这一数值,尤其是非HDL-C(总胆固醇减去高密度脂蛋白胆固醇)升高,可能预示着心血管疾病风险的增加。
2、高密度脂蛋白胆固醇(High-Density Lipoprotein Cholesterol, HDL-C)
被誉为“好”胆固醇,因为它能帮助清除体内的坏胆固醇,维持血管健康。理想的HDL-C水平应高于40mg/dL。低HDL-C水平可能与心血管疾病风险增加相关。
3、载脂蛋白B(ApoB)与载脂蛋白A1(ApoA1)
ApoB是LDL的主要携带者,而ApoA1则是HDL的主要成分。两者比例失衡,如ApoB/ApoA1比值增高,可能是高血脂的标志。理想情况下,ApoB/ApoA1比值应小于0.9。
4、脂蛋白(a)(Lp(a))
尽管不是必需的血脂项目,但Lp(a)水平异常高可能与心血管疾病风险有关,尤其在有家族史的人群中更为重要。正常范围通常低于300mg/dL。
高血脂哪些指标,了解这些血脂指标,可以帮助我们及时发现并管理高血脂问题。定期体检,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动,都是预防和控制高血脂的关键步骤。