一、甘草的基本介绍
甘草，又称甘草根，源自豆科植物甘草的根部，中医里被誉为“百草之王”，因其味甘性平，具有调和诸药、润肺止咳、清热解毒等多种功效。在传统中药中，甘草被广泛用于调和药方，减轻药物的副作用。
二、甘草煎服步骤
1. **准备药材**：取适量甘草，一般成人每次用量约为3-9克，根据病情轻重和个体差异可适当增减。新鲜甘草可用，但干品更为常见，需提前浸泡软化。2. **清洗药材**：将选好的甘草洗净，去除杂质，确保药材清洁无尘。3. **加水煎煮**：在砂锅或陶瓷锅中加入足够的清水，通常为药材量的3-5倍，大火烧开后转小火。如果是干品甘草，可先用小火慢煎20分钟，再加入新鲜甘草一起煎煮15-20分钟。4. **滤渣取汁**：待煎煮至药液颜色变浅，味道浓郁时，关火静置片刻，然后用纱布或漏网过滤掉渣滓，只取清液。5. **服用方法**：温热后即可饮用，一般不建议空腹服用，最好饭后半小时饮用，以免刺激胃黏膜。若需连续服用，每日1-2次，视病情调整。
三、注意事项
- 孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用，因为甘草可能会影响胎儿或通过乳汁传递。- 对甘草过敏者禁用。- 长期大量服用可能导致血压升高，应适量。- 若与某些药物同时使用，如降糖药、抗抑郁药等，需注意药物相互作用。甘草的煎服并非简单的泡茶，而是中药调理的重要环节。正确的方法不仅能充分发挥其药效，还能保证安全。在服用任何中药时，遵循医嘱，了解其特性与煎煮技巧，才能更好地享受中药带来的健康益处。