揭秘腹泻背后的四大元凶，消化系统感染 ，腹泻最常见的原因之一是消化系统感染，包括由病毒（如诺如病毒和轮状病毒）、细菌（如沙门氏菌和大肠杆菌）或寄生虫引起的肠胃炎。这些病原体侵入肠道后，引发炎症反应，导致肠道蠕动加快，从而产生频繁腹泻的症状。
1、食物不洁或过敏反应
摄入未经妥善烹饪的食物，或者对某些食物成分过敏，如乳糖不耐受、麸质过敏等，也会触发腹泻。这些食物无法被正常消化，或者引发免疫系统过度反应，使肠道快速排空，引发腹泻。
2、药物副作用
某些药物如抗生素、非甾体抗炎药或化疗药物，虽然能治疗其他疾病，但其副作用也可能损伤肠道黏膜，导致肠道功能紊乱，引发腹泻。在使用这类药物时，应密切关注身体反应，并在必要时咨询医生调整用药方案。
3、肠道疾病与炎症
慢性疾病如炎症性肠病（如克罗恩病和溃疡性结肠炎）以及肠道肿瘤，由于肠道组织长期受损或炎症反应，可能导致慢性腹泻。这类腹泻可能伴随其他症状，如腹痛、体重下降等，应及时就医排查病因。
腹泻的四大原因，腹泻并非无源之水，它往往源自我们日常生活的细节，或是身体内部的健康信号。了解腹泻的四大原因，有助于我们预防和及时应对这一常见病症，维护肠道健康。