十种天然水果：缓解发烧的健康良伴，西瓜：西瓜堪称夏季解暑圣品，其实其清凉属性也能助于降低体温。西瓜中的水分含量极高，可以帮助身体降温，同时维生素C和抗氧化物质有助于增强免疫系统，对抗病毒。
1、柠檬：柠檬富含维生素C，具有抗炎作用，可以帮助缓解发热带来的不适。直接饮用柠檬水或加入温水中饮用，既能补充水分，又能提升身体抵抗力。
2、菠萝：菠萝含有的蛋白酶能帮助消化，减轻体内炎症反应。同时，菠萝的天然糖分可提供能量，对于低烧病人尤为适宜。
3、草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒，同时还能舒缓喉咙痛，缓解发烧引起的不适。
4、苹果：苹果含有丰富的水分和纤维，既能补充体液，又能帮助消化。同时，其抗氧化成分有助于减轻炎症，缓解发烧症状。
5、梨：梨有润肺止咳的效果，对发烧引起的咳嗽有辅助治疗作用。其水分和矿物质能帮助身体保持水分平衡，降低体温。
6、猕猴桃：猕猴桃被誉为“维生素C之王”，丰富的抗氧化剂和维生素C能提高免疫力，对抗发烧，加速康复过程。
7、橙子：橙子含有丰富的维生素C和钾，不仅能增强体质，还有助于维持电解质平衡，缓解发烧时的脱水症状。
8、葡萄柚：葡萄柚的维生素C和抗氧化成分有助于增强免疫系统，同时其酸甜口感也能刺激食欲，为发烧患者提供必要的营养支持。
9、樱桃：樱桃中的花青素和抗氧化剂有助于减轻炎症，同时樱桃还含有天然的镇静成分，有助于改善发烧引起的烦躁不安。
可以缓解发烧的十大水果，这些天然的水果不仅美味，而且富含营养，是发烧期间的健康选择。不过，如果病情持续不减或者加重，请及时就医，切勿仅依赖水果来治疗发烧。