低烧与高烧：一场体温的微妙对话，体温基础与正常范围 ，人体的正常体温并非固定不变，它会受到许多因素的影响，比如昼夜节律、饮食、情绪以及环境温度。一般来说，成年人的正常体温范围在36.5°C至37.2°C之间，被视为生理状态下的正常波动。
1、低烧的定义与表现
低烧，医学上通常指体温在37.3°C至38°C之间的轻微升高。这种情况下，人可能感觉稍微不适，但通常没有严重的症状，如头痛、乏力等。低烧可能是身体对轻微感染的自然反应，也可能是免疫系统正在对某些刺激作出调整。
2、高烧的警示信号
高烧，即体温超过38.5°C，通常被认为是身体正在对抗严重感染或炎症的标志。高烧时，人可能会出现寒战、头痛加剧、食欲减退、睡眠障碍等症状。如果不及时处理，高烧可能会导致脱水、电解质失衡，甚至引发其他并发症。
3、处理方法与就医建议
对于低烧，一般建议多休息、补充水分，观察病情变化。如果持续不退或者症状加重，应及时就医。高烧则需要立即采取降温措施，如物理降温或药物治疗，并尽快去医院查明病因，以防延误治疗。
低烧和高烧的区别是啥，低烧和高烧虽只有一线之隔，却代表了身体防御机制的不同阶段。了解这两者的区别，有助于我们更好地关注自身健康，及时发现并处理潜在问题。记住，健康总是第一位，无论体温高低，保持警惕并及时寻求专业意见至关重要。