一、党参的基本介绍
党参，又称黄参、潞党，是五加科植物党参的根部，自古以来就被誉为补气圣品，在中医养生中占有重要地位。它性平味甘，归脾、肺经，对于增强体质、提高免疫力具有显著作用。
二、党参的服用剂量
党参的服用量因人而异，主要取决于个人体质、健康状况以及服用目的。一般来说，成人每日推荐用量为15-30克，分2-3次服用。如果是作为日常调理，一般每次取10-15克即可。然而，对于虚弱患者或者疾病恢复期，可能需要稍增，但需遵医嘱，以免过量造成消化不良或补而不当。
三、服用党参的注意事项
1. **不宜空腹服用**：党参最好在餐后服用，以减轻对胃的刺激。同时，饭后服用能更好地促进其有效成分的吸收。2. **孕妇慎用**：虽然党参通常被认为是安全的，但孕妇应在医生指导下使用，以防影响胎儿。3. **不宜过量**：长期大量服用党参可能导致腹泻、腹胀等副作用，特别是对于体质偏热的人群。4. **与其他药物搭配**：在服用党参的同时，应告知医生正在服用的其他药物，以避免药物相互作用。
总的来说，党参的服用量要根据个人情况调整，遵循医嘱，合理搭配饮食，才能充分发挥其滋补益气的效果。记住，自然草药虽好，但平衡和适度才是关键。