呵护小宝贝：针对鼻炎的营养汤品推荐，生姜蜂蜜水——温和舒缓
对于小朋友而言，温和的姜汤是缓解鼻炎初期的良好选择。将新鲜生姜切片，加入适量的水中煮沸，待温后加入少许蜂蜜调味。生姜能驱寒解表，蜂蜜则具有润肺止咳的效果，这对缓解鼻塞、减轻炎症非常有益。
1、银耳百合汤——清热养阴
银耳富含胶质，有助于滋润肺部，配合百合的清热润肺功效，对因燥热引起的鼻炎尤为适合。将银耳泡发后与百合一起慢炖，既美味又养生。这款汤品对于改善鼻炎引起的不适有明显帮助。
2、萝卜排骨汤——化痰止咳
萝卜有良好的化痰作用，排骨则富含蛋白质和钙质，两者结合的萝卜排骨汤能增强免疫力，帮助孩子排出体内湿气。炖煮时尽量少油，以保持其清淡，避免加重鼻炎症状。
3、红枣枸杞汤——补益身体
红枣和枸杞都是滋养佳品，红枣能补中益气，枸杞能滋阴明目。将两者加入鸡汤或猪骨汤中，既能提高孩子的体质，又能辅助改善鼻炎带来的疲劳感。长期饮用，对儿童健康大有裨益。
小朋友鼻炎喝什么汤，为患有鼻炎的小朋友选择这些温和且营养的汤品，不仅能缓解症状，还能增强体质，预防疾病复发。当然，饮食调理的同时，还需结合医生的专业建议，进行适当的药物治疗，才能让孩子更快恢复健康。