一、清热利湿
白茅根，又称白茅，源自禾本科植物，以其根部入药。中医理论认为，它具有显著的清热利湿功效，常用于治疗湿热病症，如黄疸、尿路感染、腹泻等。其清凉性质能有效清除体内湿热，有助于调节体内水液代谢，减轻不适症状。
二、止血生津
白茅根的另一个重要功能是止血，特别是对于因热邪引起的出血，如口腔溃疡、痔疮出血等，白茅根煎汤饮用或研磨外敷，能迅速收敛止血。同时，它还能生津止渴，对于口干舌燥、热病伤津的情况，白茅根能够起到滋润作用，舒缓咽喉干燥。
三、凉血解毒
白茅根还具有一定的凉血解毒作用，对于因热毒引起的皮肤问题，如疮疖、丹毒等，白茅根可用于外洗或煎汤内服，帮助消炎、消肿，有助于病情恢复。此外，其抗炎成分也能减轻炎症反应，保护受损组织。
值得注意的是，虽然白茅根在中医传统中应用广泛，但在使用时仍需根据个人体质和病情具体情况，遵循医嘱，不宜过量。作为一种自然草药，它在保健和辅助治疗上有着独特的优势，但并不能替代正规医疗手段。保持健康的生活方式，结合适当的草药辅助，才能更好地发挥白茅根的功效。
总的来说，白茅根凭借其温和的性质和多方面的药理作用，不仅在中医领域备受推崇，也在现代健康养生中找到了新的应用空间。它提醒我们，大自然的馈赠往往蕴含着丰富的智慧，合理利用这些天然资源，可以为我们带来更全面的健康保障。