男人阳痿吃什么食物好的快？推荐男人必吃的生精食物

阳痿不仅会危害患者的身心健康，还会导致男性不育，影响夫妻和谐，破坏婚姻。因此，阳痿患者必须及时到正规医院治疗，以免造成更严重的伤害。食物对阳痿有很好的调理作用。让我们看看什么食物适合男性阳痿？

补肾壮阳食品：

在补肾壮阳食品中，如:狗肉对阳虚阳痿、早泄、性冷淡等患者有治疗作用;羊肉对阳虚性功能障碍和阳；麻雀肉味甘温，能益精壮阳。适用于肾阳虚引起的阳痿、腰痛和尿频。用雀脑和雀卵治疗阳痿、腰痛和遗精也很有效；鹌鹑食品能增强力量、肌肉和骨骼，治疗肾虚、腰痛和阳痿。

海参味甘咸，性温，能滋补肝肾，益精壮阳。尿频、梦遗过频、腰酸乏力者均可食用；虾、虾皮钙含量高，具有壮阳、益肾、补精的功效，可治疗阳痿、腰痛、乏力；日常食用的韭菜补肝肾、助阳、固精的功效。

2.生精食品：

生精食品包括哈士蟾蜍、鲤鱼、海参、雀肉、雀脑、鸡蛋、鹿肉、葡萄、柠檬、黑鸡、甲鱼、莲子、黑芝麻、黑豆、羊肾、狗肾等；兴阳食品包括核桃、栗子、刀豆、菠萝、樱桃、韭菜、胡椒、姜、葱、荔枝、蚕蛾、狗肉、虾、虾、河虾、海马、羊肉、泥鳅、鸡等。这些生的兴阳食品大多是互补的。

补肾益精的食物对性功能也有很好的调节作用。如核桃:既能预防心血管疾病，又能增强性功能。因为核桃中含有的锌和锰是人体性腺的重要成分。