血脂正常值最新标准2022

2022年血脂正常值新标准：健康生活的关键指标，了解血脂的重要性 ，血脂，即血液中的脂肪含量，包括胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）等。它们在人体中扮演着至关重要的角色，不仅影响心血管健康，还与糖尿病、肥胖等慢性疾病密切相关。定期监测血脂水平，有助于早期发现并预防潜在风险。

1、血脂正常值的新标准概述

• 总胆固醇（TC）：理想值低于5.17毫摩尔/升（200毫克/分升），对于有心血管风险的人群，目标值应更低。
• 低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：理想值低于3.37毫摩尔/升（130毫克/分升），对于高风险人群，目标值应更低。
• 甘油三酯（TG）：理想值低于1.70毫摩尔/升（150毫克/分升），过高的TG水平可能增加胰腺炎风险。
• 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：理想值高于1.04毫摩尔/升（40毫克/分升），HDL-C被称作“好”胆固醇，有助于清除体内的坏胆固醇。

2、血脂管理与健康生活方式

血脂正常值最新标准2022，了解并遵循2022年的血脂正常值，是维护心血管健康的第一步。每个人都是自己健康的主人，通过科学的生活习惯和定期检查，我们可以更好地守护这份宝贵的健康财富。