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血糖标准2023年对照表

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2023年最新血糖标准对照表：健康指标的新指南，空腹血糖(Fasting Blood Glucose, FBG) ，在无任何食物摄入12小时后测得的血糖水平，是评估糖尿病风险的重要基础。根据世界卫生组织(WHO)和美国糖尿病协会(American Diabetes Association, ADA)的最新建议，以下是不同人群的正常范围：

  • 正常：3.9-5.5 mmol/L (70-100 mg/dL)
  • 糖耐量受损(Pre-Diabetes): 5.6-6.9 mmol/L (100-125 mg/dL)
  • 糖尿病(Diabetes Mellitus): ≥7.0 mmol/L (≥126 mg/dL)

1、餐后两小时血糖(Postprandial Blood Glucose, PPBG)


餐后两小时血糖主要针对糖尿病患者，用来监测药物治疗效果或饮食控制效果。对于非糖尿病人群，这一数据通常作为糖尿病前期的参考。正常值通常低于7.8 mmol/L (140 mg/dL)，但具体标准可能因年龄和身体状况有所不同。

2、糖化血红蛋白(Hemoglobin A1c, HbA1c)


HbA1c反映了过去2-3个月平均血糖水平，是诊断和管理糖尿病的重要指标。理想值为4.0-5.9% (64-75 mmol/mol)，高于6.5% (48 mmol/mol)即被视为糖尿病前期，超过7.0% (53 mmol/mol)则诊断为糖尿病。

血糖标准2023年对照表，2023年的血糖标准更注重个体差异和早期干预。了解这些数值有助于人们更好地管理自己的血糖健康，及时发现潜在风险，并采取相应的预防措施。定期检测和健康生活方式的调整是保持血糖稳定的关键。


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