心悸中医经典处方：调和阴阳，宁心安神

心悸中医经典处方：调和阴阳，宁心安神，心悸的中医认识与病因分析 ，中医认为，心悸乃因心气不足或阴虚火旺所致，属于“怔忡”范畴。《黄帝内经》云：“心者，君主之官，神明出焉”，心悸的发生，往往源于心神失养或心火上扰。病因多样，包括情志不遂、饮食失调、劳倦过度等，皆可损伤心气，致心血运行失常。

1、中医经典处方推荐

针对心悸，中医有诸多经典方剂，如归脾汤、天王补心丹、炙甘草汤等。归脾汤以健脾益气为主，适用于心悸伴面色萎黄、食欲不振者；天王补心丹重在滋阴养血，适用于心悸伴有失眠多梦、舌红少苔者；炙甘草汤则以温补心阳，适用于心悸兼见畏寒肢冷、脉象沉细者。

2、调理方法与日常保健

除了药物治疗，中医强调调养身心，平日可通过食疗来辅助，如食莲子、龙眼肉等养心安神食物，避免过食辛辣、煎炸之品。保持良好的作息，避免过度劳累，适当进行太极拳、八段锦等缓和运动，有助于调和气血，缓解心悸。同时，学会舒缓压力，保持乐观心态，对防治心悸同样重要。

心悸中医经典处方，中医对于心悸的治疗，注重整体调理，通过经典处方与生活调养相结合，旨在恢复心气平衡，达到宁心安神的效果。这些传统智慧，为现代人应对心悸提供了宝贵的自然疗法，提醒我们在快节奏的生活中，不忘关注心灵的健康。