应对感冒症状：药物选择与自我护理指南，轻度感冒的自我调理 ，当鼻塞流涕、头晕乏力等症状初现，首先应保证充足的休息和水分摄入。多喝温水或热饮，有助于稀释黏液，缓解鼻塞。使用生理盐水滴鼻或含有去充血成分的鼻喷雾，如伪麻黄碱，可以暂时舒缓鼻腔不适。对于轻微的头晕，适当休息和避免剧烈活动即可，无需特殊药物。
1、药物治疗的选择
如果症状加重，如发热、咳嗽等，可考虑服用非处方药。解热镇痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚能有效降低体温和减轻头痛。针对鼻塞和流鼻涕，可以选择含有抗组胺成分的药品，如扑尔敏，或者含有鼻黏膜收缩剂的鼻喷雾。但请务必按照说明书的剂量使用，避免过量。
2、注意事项与禁忌
在服用任何药物之前，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童以及有慢性疾病的人群，务必咨询医生。某些药物可能与其他药物产生相互作用，也可能不适合你的身体状况。同时，不要依赖药物过度，保持良好的生活习惯和充足的睡眠，是提高免疫力，加速康复的关键。
鼻塞流鼻涕头晕全身没力吃什么药，面对感冒，合理用药和自我护理同样重要。记住，药物只是辅助手段，真正的治疗来自身体自身的恢复能力。当症状持续不减或者恶化时，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。