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决明子能吃吗 煎服泡水效果更佳

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决明子能吃吗 煎服泡水效果更佳

决明子是大家比较熟悉的中药,一般大家泡水喝用的比较多,有的人想吃吃看决明子,看效果会不会更好,下面介绍决明子能吃吗 煎服泡水效果更佳。

决明子能吃吗

可以,但最好煎服,或泡水,这样更有利于有效成分的吸收。吃进去如果消化不了的话,有效成分很难出来,比如玉米粒整梨吃进去,会整粒拉出来,根本消化不了。除非你嚼碎,但我觉得决明子应该味道不好吧!决明子,质坚硬,不易破碎。味微苦。中药剂量10-15g。在营养完全的食物中加入不同比例的决明子,随药物比例增加而使大鼠体重降低。临床使用本品口服降血脂,服药后有9%的病例,初期有腹胀腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续服药。

决明子小知识

决明子,中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘高血脂高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。

决明子减肥效果如何

决明子减肥效果十分显著,而且相对来说是很安全的减肥方法。决明子是纯天然的草本植物,利用它泡茶饮用,排出身体多余的毒素以及多余的油脂,还能够清肝,明目,可谓是一举多得。在夏天,决明子减肥茶是一种很好的清凉饮料,既能清肝明目,宣散风热,又润肠通便。在冬天喝一杯热气腾腾的决明子减肥茶,既能暖身,又能有效瘦身,不用担心身体容易囤积多余的脂肪。

决明子减肥法尤其适合经常久坐在电脑前而导致肥胖的人群。而决明子如果和花茶或者是绿茶一同搭配饮用,减肥消脂的功效则更加显著。只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。如此轻松有效的减肥方法,想要健康瘦身的你怎能错过?

决明子的功效与作用

降压:水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。

抗菌作用:决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,而水提取物则无效。

抗真菌:水浸剂用试管稀释法,1:20对奥杜盎小孢子菌,1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。

抗血小板聚集:决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周,对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。

降血脂:决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周, 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯,并降低肝中甘油三酯的含量。

药材功效:清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。

治急性结膜炎:决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。

治急性角膜炎:决明子15g 菊花9g 谷精草9g 荆芥9g 黄连6g 木通12g。水煎服。

治习惯性便秘:决明子18g 郁李仁18g。沸水冲泡代茶。

治夜盲症:决明子、枸杞子各9g 猪肝适量。水煎食肝服汤。

治雀目:决明子二两 地肤子一两。上药捣细罗为散每于食后 以清粥饮调下一钱。

治慢性便秘及卒中后顽固便秘:决明子一升炒香 研细末 水泛为丸 每日三回 每回一钱 连服三五天 大便自然通顺 且排出成形粪便而不泄泻 此后继续每日服少量维持经常通便 并能促进食欲 恢复健康。

治风热偏头痛:决明子、野菊花各9g 川芎、蔓荆子、全蝎各6g。水煎服。


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