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2024年全球体重身高标准对照表:健康生活的全新指南

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2024年全球体重身高标准对照表:健康生活的全新指南,儿童青少年标准 ,对于正在成长的孩子们,世界卫生组织(WHO)在2024年的更新中,提供了更为细致的年龄和性别分类标准。根据BMI(身体质量指数),6-17岁儿童的标准范围如下:

  • 5-5.9岁:BMI 14.3-18.9 (正常)
  • 6-8岁:BMI 16.5-19.9 (正常)
  • 9-11岁:BMI 17.5-23.9 (正常)
  • 12-14岁:BMI 18.5-24.9 (正常)
  • 15-17岁:BMI 19.5-26.9 (正常)

1、成年人标准


对于成年人,BMI划分如下:- BMI 18.5-24.9:正常范围- BMI 25-29.9:超重- BMI 30-34.9:肥胖一级- BMI 35-39.9:肥胖二级- BMI 40及以上:肥胖三级

2、老年人标准


随着年龄的增长,老年人的BMI标准可能会有所不同。对于65岁以上老人,BMI在18.5-24之间被认为是健康的,但应考虑到肌肉量减少对BMI的影响。医生会根据个人健康状况进行评估。

2024年体重身高标准对照表,2024年的体重身高标准旨在帮助人们更好地理解自身的健康状况,鼓励均衡饮食和适量运动,实现身心健康。无论年龄大小,了解并遵循这些标准,都是迈向健康生活的重要一步。