诺如病毒急性胃肠炎进入高发期 注意好老人小孩

诺如病毒急性胃肠炎进入高发期时，疾控专家建议采取以下措施来保护老人和小孩，避免小病变大病 ：

个人卫生习惯：保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施。饭前便后应正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手 。

食品和饮水安全：加工处理食品时，应做到生、熟分开。蔬菜瓜果要彻底洗净，烹饪食物要彻底煮熟，特别是对于贝类海鲜食品。不要饮用生水 。

减少接触：诺如病毒急性胃肠炎患者在有症状期间和症状消失后的2~3天内，要尽量避免和他人接触，因为此时仍具有传染性。

消毒工作：在发生呕吐时，应尽快疏散集中的人群，做好通风，同时使用含氯消毒剂对污染的环境和物品进行规范的消毒处理。

增强自身抵抗力：保持规律作息、合理膳食、适量运动等，提高身体的抵抗力，减少感染 。

疫苗接种：尽早开展疫苗接种，尤其是对于老年人和幼童，以减少感染和降低重症的发生风险 。

避免人群密集场所：在呼吸道传染病高发的季节，老年人和幼童应尽量避免前往人群密集、环境密闭的场所，如果必须要去，建议科学佩戴口罩 。

日常健康监测：加强对老年人、幼童的日常健康监测，一旦出现发热、咳嗽相关症状，应及时就医 。

居家隔离：孩子感染诺如病毒后，应居家休息，一般隔离至康复后3天再上幼儿园或上学 。

及时就医：对于已经症状明显的儿童，更要及时就医，避免在校期间影响其他同学 。

通过上述措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护老人和小孩的健康，防止病情恶化。