多地诺如病毒感染增多 传播途径多样

诺如病毒概述

诺如病毒是一种单链 RNA 病毒，属于杯状病毒科。它是全球引起急性胃肠炎暴发的最常见病原体之一，具有高度传染性和感染性。这种病毒可以感染各个年龄段的人群，尤其容易在学校、幼儿园、养老院、医院、游轮等人员密集场所引发大规模感染。

传播途径

粪 - 口途径传播

这是诺如病毒最主要的传播方式。当感染者排便后，如果没有正确洗手，病毒会残留在手上，通过接触各种物体表面（如门把手、桌椅、玩具等）而污染周围环境。其他健康人接触这些被污染的物体后，再接触自己的口部，就会导致病毒进入体内而被感染。例如，在幼儿园里，一个感染诺如病毒的小朋友上完厕所后没有洗手就去拿玩具，其他小朋友接触了这个被污染的玩具后又把手放到嘴里，就很容易感染病毒。

食物传播

诺如病毒可以污染食物，引起食源性传播。受污染的食物来源主要包括被污染的水源、生鲜食材以及在加工过程中受到污染的食品。例如，被含有诺如病毒的污水污染的蔬菜，如果没有经过充分清洗和烹饪，食用后就会感染病毒。另外，一些贝类海产品在受污染的海域生长，容易富集诺如病毒，生食或未煮熟食用这些贝类也会导致感染。

接触传播

人与人之间的直接接触也会传播诺如病毒。如照顾感染诺如病毒患者的家属、医护人员等，如果没有采取适当的防护措施，在接触患者的呕吐物或排泄物后，很容易被感染。而且，在患者呕吐时，呕吐物会形成气溶胶，周围的人吸入含有病毒的气溶胶也可能导致感染。在医院的病房或者学校的教室等封闭环境中，这种传播方式更容易发生。

感染后的症状

感染诺如病毒后，通常会在 12 - 48 小时内出现症状。最常见的症状是恶心、呕吐、腹泻和腹痛。其中，呕吐症状往往比较突出，有些患者可能以呕吐为主，而有些患者则以腹泻为主。此外，还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等全身症状。一般来说，诺如病毒感染属于自限性疾病，症状通常会在 1 - 3 天内自然缓解，但对于儿童、老年人和免疫功能低下的人群，可能会出现脱水等严重并发症，需要及时就医。

预防措施

个人卫生方面

保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染的关键。要用肥皂和流动水洗手，洗手时间不少于 30 秒，尤其是在饭前便后、接触公共物品后等情况。例如，在乘坐公共交通工具后，回家第一件事就应该是洗手。另外，在没有流动水的情况下，也可以使用含酒精的洗手液进行手部清洁。

注意个人饮食卫生，不吃生冷食物和未煮熟的海产品。例如，避免饮用未经消毒的生水，食用生蚝等贝类海产品时一定要确保煮熟煮透。

环境卫生方面

定期对生活和工作场所进行清洁和消毒，尤其是经常接触的物体表面，如桌面、门把手、马桶等。可以使用含氯消毒剂进行擦拭消毒，按照说明书的要求配置合适的浓度。在学校、幼儿园等场所，每天都应该对教室、食堂等进行清洁和消毒。

加强通风换气，保持室内空气新鲜。在封闭的室内环境中，病毒容易聚集，良好的通风可以降低病毒浓度。例如，在办公室、教室等场所，每天至少要通风 2 - 3 次，每次通风 30 分钟左右。