别拿流感不当回事 重症可致死

流感，即流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。很多人在日常生活中可能会轻视流感，认为它不过是比普通感冒严重一点，但实际上，流感绝对不能被小觑，因为重症流感可致死。

一、流感的症状及危害

典型症状

流感通常起病急骤，主要症状包括高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等。体温可高达 39℃至 40℃，甚至更高。与普通感冒相比，流感的全身症状更为明显，而呼吸道症状相对较轻。

除了上述症状外，患者还可能出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等呼吸道症状，部分患者可能伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状。

重症流感的危害

对于一些高危人群，如老年人、儿童、孕妇、患有慢性基础疾病的人群等，流感可能会引发严重的并发症，甚至导致死亡。

重症流感可能引发的并发症包括肺炎、心肌炎、脑炎、脑膜炎等。其中，肺炎是最常见的并发症，可导致患者呼吸困难、低氧血症，甚至呼吸衰竭。心肌炎可引起心律失常、心力衰竭等严重后果。脑炎和脑膜炎则可能导致患者出现意识障碍、抽搐、昏迷等症状，危及生命。

二、流感的传播途径及预防措施

传播途径

流感主要通过空气飞沫传播，患者在咳嗽、打喷嚏时，会将含有病毒的飞沫排出体外，周围的人吸入这些飞沫后就可能被感染。

此外，流感病毒还可以通过接触被污染的物品后再接触口鼻而传播。

预防措施

接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。每年秋季是接种流感疫苗的最佳时机，建议高危人群以及老年人、儿童、医务人员等重点人群积极接种流感疫苗。

保持良好的个人卫生习惯也是预防流感的重要措施。勤洗手，尤其是在饭前便后、触摸公共物品后；保持室内空气流通，避免前往人员密集、空气不流通的场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免飞沫传播。

增强体质，提高免疫力。合理饮食，保证摄入足够的营养物质；适量运动，增强身体的抵抗力；保持充足的睡眠，让身体得到充分的休息。

总之，流感是一种严重的疾病，不能掉以轻心。我们应该正确认识流感的危害，采取有效的预防措施，积极预防流感的发生。如果出现流感症状，应及时就医，避免病情加重。